INTELLIGENTI
Il modo migliore in cui può allenarsi un nuotatore è aggiungendo al proprio allenamento gli elastici: massime prestazioni.
SPECIFICI
L’allenamento specifico del gesto atletico che utilizzi nel tuo sport è la chiave per sfruttare al meglio ogni singolo allenamento.
RESISTENTI
Ogni elastico SwimForce è della migliore qualità, selezionato da nuotatori per nuotatori. Comodi e facili da usare.
Una gamma completa di elastici per ogni esigenza
Siamo bravissimi a consigliarti quale elastico è più adatto al tuo obiettivo e al tuo livello di forma fisica. Contattaci per saperne di più oppure acquista direttamente gli elastici su SwimmerShop.it
La resistenza degli elastici
Come scegliere la resistenza
Nel caso di elastici da allenamento a secco, con palette o maniglie, uno dei problemi può essere scegliere la resistenza corretta. Contattaci per avere aiuto, ma nel frattempo ecco qualche dritta.
Cos’è
Essendo elastici cavi, la resistenza è determinata dal diametro interno e dal diametro esterno.
Semplificazione
Per semplificare indichiamo con un colore, con un valore in kg o millimetri o con un livello di resistenza.
Se sei un adulto allenato
Se sei un adulto allenato Master, o un agonista, scegli sempre una resistenza medio alta o alta.
Esordienti
Se sei un esordiente A o B scegli resistenze basse o medio basse. La cosa migliore è chiedere all’allenatore.
Gli elastici per nuoto trattenuto
Quali differenze?
Per il nuoto trattenuto ci sono sostanzialmente due tipi di elastici, il lungo e il corto. Quale scegliere e perché?
ELASTICO CORTO
È il migliore per nuotare in modo stazionario (sul posto) o per allenare le spinte dal muro.
ELASTICO LUNGO
Se ti vuoi allenare nel nuoto trattenuto e assistito questo è l’elastico da scegliere. Vasca da 25 m o da 50 m.
RESISTENZA
Se sei un nuotatore agonista dai 16 anni in su o un master allenato allora scegli una resistenza medio alta o alta.
ALLUNGAMENTO
L’elastico lungo ha una lunghezza di 6 mt e si allunga per circa tre volte la sua lunghezza originale.
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I prodotti SwimForce
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Se hai bisogno di ulteriori informazioni sugli elastici da allenamento per nuotatori SwimForce o se vuoi dei consigli su quale elastico sia meglio per il tuo livello di allenamento non esitare a contattarci.